衛教文章
睡眠 ~ 腦波檢查 探詢失眠的根源
在睡眠時,為何大腦無法進入休息的腦波?
大腦在清醒時,腦波頻率高; 睡眠時,放鬆腦波頻率低,但當大腦持續處於興奮狀態下,無法使大腦產生較多的慢波(入睡波)可能會導致失眠, 這樣的情況會讓人無法充分休息、造成隔日依舊疲倦。
透過腦波檢查,我們能準確了解大腦在睡前的運作狀況,
幫助您深入了解大腦在睡眠前的問題,並找到最合適的調整方法, 讓您重新一夜好眠,天天精神飽滿。